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Sleep 💤
#SERE

Sleep 💤

By Cerbère
💤 Dormir sous stress : une nécessité vitale, pas un luxe Quand tout semble s'effondrer autour de nous — en temps de crise, en situation de normalité dégradée, en plein stress — notre premier réflexe est souvent de sacrifier le sommeil. Pourtant, c’est exactement l'inverse qu’il faut faire.
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#Sécurity

Password

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🔐 Pourquoi un mot de passe doit-il être fort ? À l'ère du numérique, nos vies sont de plus en plus stockées en ligne : comptes bancaires, réseaux sociaux, services de streaming, e-mails… Un mot de passe faible ou réutilisé peut exposer toutes ces informations à des risques. Les cybercriminels utilisent
Meta AI et vos données
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Meta AI et vos données

By Cerbère
🧠 Meta AI et vos données : ce que vous devez savoir Meta — la maison mère de Facebook, Instagram, Threads et WhatsApp — a récemment annoncé une initiative qui ne passe pas inaperçue : utiliser les contenus publiés sur ses plateformes pour entraîner son intelligence artificielle, Meta AI. 👉 Si vous vous demandez ce que
Doxing
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🕵️‍♂️ L’arme numérique du harcèlement moderne 🧭 Introduction : la donnée comme arme À l’ère de l’hyperconnexion, l’information est une force. Mais entre de mauvaises mains, elle devient une arme. Le doxing (ou doxxing) – contraction de "dropping docs" – désigne la pratique de rechercher, exposer et publier des
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📸 Protéger sa vie privée À l’heure où les réseaux sociaux, les smartphones et les algorithmes de reconnaissance faciale transforment nos visages en données exploitables, la protection de la vie privée devient un véritable défi. Partager une simple photo en ligne peut suffire à alimenter des bases de données biométriques
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